Ich habe schon so oft gelesen das der Körper durch zu wenig Kalorien auf Sparflamme schaltet. Weiß jemand wie schnell das geschieht ? Und könnte man dieser Sache nicht vorbeugen indem man 1x die Woche nicht wenig sondern mehr/normal ißt ? Müßte doch eigentlich klappen oder ?
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