Essen gehen

[Kathi85]

hi!
ich gehe demnächst chinesisch essen und heisst doch immer das es so kalorienarm ist-stimmt das? oder hat jemand von euch noch ein paar tips was man essen darf und was nicht?
danke!

[eric]

RE: Essen gehen


wenn du mal schön chinesisch essen gehst, dann hau rein. Sowas hat man doch nicht alle Tage.

[kati49]

RE: Essen gehen


Es heiß zwar immer, daß Chinesisch so gesund sei, ich glaube aber nur wenn man es selber zubereitet. Im Restaurant wird das Gemüse und das Fleisch in reichlich Öl gebraten und die Portionen Reis sind auch üppig. Da kommen schnell 1000 kcal zusammmen. Am ungefährlichsten sind noch Hühnchengerichte, aber bloß nicht die gebackene Version wählen. Ansonsten genieße doch einfach mal einen Abend richtig. Von einem Mal nimmt man auch nicht zu.
L.G. Kati

[angela.th]

RE: Essen gehen


Allgemein ist "Chinesisches essen" sehr sehr fettreich! Sie braten alles in sehr viel oel. ich habe einen chinesischen Kochkurs gemacht bei einer Chinesin und habe das gelernt.

Aber man kann sich doch nicht immer Gedanken darüber machen, was man auswärts isst! Einmal im Jahr chinesisches Essen wird Dich nicht "umbringen" und du kannst am nächsten Tag ja etwas "gesünder" essen. Zudem reis hat zwar Kalorien, jedoch kaum Fett!

Geh man Thailändisch essen (auch ein Kochkurs besucht bei einer Thailänderin)! Gesünder gehts kaum noch! Die verwenden weder Oel, noch Butter noch sonstwas zum anbraten...nur Kokusmilch und zudem besteht thailändisch aus Gemüse, Hünchen und Reis, selten auch Rindfleisch udn manchmal auch Crevetten, aber sehr sehr gesund und gut!

lieber Gruss
Angela

[Detelina]

RE: Essen gehen


Hi,

die Restaurants in Deutschland bieten generell eine fette ausländische Küche. Diese Küche richtet sich nach dem deutschen Geschmack oder an das, was die Ausländer für deutschen Geschmack halten. Italiener lachen über die Pizza, die wir hier essen, wir finden, daß die Pizza in Italien mit zu viel Teig und zu wenig Belag gemacht wird. In Länder, wo sich große homogene ausländische Gemeinschaften niedergelassen haben, z.B. Londons China Town, schmeckt Chinesisch oder Indisch ganz anders als hier und ganz fettarm.

Gruß
Detelina

[Lumia]

RE: Essen gehen


RELATIV fettarme Gerichte sind:
1.Süß-saure Gemüsesuppe (120kcal,F 2g)oder Wan-Tan-Suppe (130kcal,F 4g)
2.Frühlingsrollen (150kcal,F 9g)
3.Gemüsegerichte mit Reis (300kcal,F 12g)
4. Rind-oder Hühnerbrustfilet mit Gemüse und Reis(300kcal,F 14g)
5.Schwein süß-sauer (360kcal,F 14g)
6. exotischer Obstsalat (200kcal)
Meiden solltest du: Entengerichte,Soßen die Nüsse enthalten und alles gebratene und frittierte, so auch Krabbenbrot.

[Detelina]

RE: Essen gehen


Was soll "relativ" in dem Zusammenhang bedeuten?