Eiweißreich für Unterwegs ?

[Anke3]

Hi nochmal!
Was kann man so als Snack oder mittagessen mit an die Uni nehmen wenn man nicht immer einen Eiweißshake trinken will ?
HAt jemand da Rezepte die schnell gehen ?

[w_paul]

RE: Eiweißreich für Unterwegs ?


hallo nochmal,
unterwegs denke ich nicht nur an Eiweiss, da geht auch ne Banane, ein Apfel oder ein Müssliriegel, meinst du nicht?

Gruß
Paul

[MPK]

RE: Eiweißreich für Unterwegs ?


warum trinkst du eiweissshakes?

[Anke3]

RE: Eiweißreich für Unterwegs ?


Weil ich scheinbar ein Defizit hatte. Seit ich die Eiweißshakes nehme (wobei ich nur zwei EL davon am Tag nehme) habe ich wieder meine Periode bekommen.
Es ist Sojaeiweiß, was wohl für die Hormone ganz gut ist.