ich habe eine Frage und zwar leide ich an einer Essstörung bin aber gerade dabei ihr den Kampf anzusagen. Im Juli habe ich mein niedrigstes Gewicht von 43,5 KG bei einer Größe von 161cm gehabt. Nun wiege ich aktuell zwischen 46-47 KG (tägliche Schwankungen mitinbegriffen). Seit der Zunahme habe ich nicht mehr so einen schönen straffen Bauch wie davor, nun meine Frage verteilt sich das? Ist die Zunahme zu schnell oder noch im Normbereich? Mein Ziel ist 50 KG. Geht die Zunahme zu schnell? Hat jemand Erfahrungen mit so einer Situation? Sport treibe ich 4x wöchentlich im Fitness Studio (Kraftsport) Bin über jede Erfahrung/Tipp/Info dankbar.
Liebe Grüße
Kirsche
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