Cholesterin erfolgreich gesenkt?

[cwsoed]

Ich suche für einen Artikel in einer Frauenzeitschrift Frauen, die es geschafft haben, ihren Cholesterinwert ohne Medikamente zu senken. Eilt aber ein bisschen

[gutwissen]

Re: Cholesterin erfolgreich gesenkt?


Jeder Mensch der tierische Produkte ausläßt kann sein Cholesterinwert stärker senken als mit Medikamente. Grundwissen: tierische Produkte enthalten Cholesterin (alle, ohne Ausnahme), pflanzliche Lebensmittel sind dagegen alle cholesterinfrei.

[daniela32]

Re: Cholesterin erfolgreich gesenkt?


Ist das aber die Lösung? Viele wollen nicht auf tierische Produkte verzichten!
Als Tipp:
mageres Fleisch, Pute oder Hähnchen sind besser.
Und was auf jeden fall etwas bringt, ist Magarine anstatt butter, wegen den tierischen Fettsäuren.

[gutwissen]

Re: Cholesterin erfolgreich gesenkt?


wer sich gesund ernähren und langfristig gesund bleiben möchte informiert sich was sache ist: tierische produkte essen ist nunmal schlecht, die sogenannten zivilisationskrankheiten (übergewicht, hoher blutdruck, diabetes typ 2, gefäßschädigungen und diverse krebsarten) haben mit der falschen ernährung zu tun. der mensch ist nicht als fleisch- sondern als pflanzenesser vorgesehen. diejenigen die es nicht wahrhaben wollen sollen sich erkundigen, die sachlage ist eindeutig richtung pflanzenesser.