Apfelessig

[TARO]

Hallo,

Wie sieht es aus mit "Apfelessig"? Kann man damit eine Gewichtsreduzierung, also Fett abnehment?
Wie wirkt es und was sind die Nebenwirkungen?

Ich habe einmal gelesen dass eine übersäuerung des Körpers eine Gewichtsabnahme verlangsamen soll, heisst das dass Essig nicht gut ist wenn man abnehmen will? Wie ist das denn mit Apfelessig????


Wäre dankbar für mehr Informationen zu diesem Thema!

Ciano, Taro

[mellie]

RE: Apfelessig


Es gibt keine Lebensmittel durch die man abnehmen kann.
Es ist einzig und allein eine Frage der Energiebilanz, nur wenn diese negativ ist, kann man abnehmen.
Durch einsparen von Fett (hat nun mal die meisten Kalorien) und Lebensmitteln mit hohem Energiewert
erreicht man schneller eine negative Energiebilanz.
Zwar enthalte der Apfelessig Vitamine und Mineralien. Doch die lassen sich genauso mit dem Verzehr eines Apfels aufnehmen. Und der hat zusätzlich auch noch wertvolle Ballaststoffe. Essig hat viele nützliche Eigenschaften und positive Wirkungen auf den Körper. Doch diese kommen von der Essigsäure und hängen nicht speziell mit dem Apfelessig zusammen. Die Essigsäure ist auch in allen anderen Sorten verteten. So regt Essig beispielsweise die Produktion von Magensäure an und fördert die Verdauung.

[Schlumpfi]

RE: Apfelessig


Kann aber auch 'ne Alternative sein, wenn man gegen (rohe) Äpfel allergisch ist!