Nachts - WC

[Piano]

Hallo zusammen
Muss momentan mehrmals in der Nacht raus, aufs WC, dabei habe ich mich extra bemüht abends nicht mehr so viel zu trinken. Woher kommt das? Vom Abnehmen?
Danke für jede Antwort,
herzlich
Piano

[mellie]

RE: Nachts - WC


Hallo Piano,
das geht mir auch so und ist sehr nervend.
Hab es auch schon mal mit diesen Kürbiskernen versucht, aber das hilft nicht. Hab aber ansonsten keine schwache Blase.

Am Abend nichts zu trinken, dass schaffe ich nicht und dann will ich es auch nicht, da ich eh schon aufpassen muß um genügend viel zu trinken.

Das Problem habe ich auch beim Laufen, aber gerade da muß ich vorher genügend trinken
*schnief*

Na, eventuell hat jemand einen Tip?

LG
Mellie

[Piano]

RE: Nachts - WC


Ich war diese Nacht 4x, wach und ab 4.00 Uhr dann hellwach.....dies ist doch nicht normal... früher konnte ich jeweils noch bis 6.30/7.00 Uhr schlafen, das ist nicht mehr möglich....
herzlich
Piano
PS: Wobei ich mich jetzt nach eigentlich nicht müde fühle....

[mellie]

RE: Nachts - WC


Ist für mich auch sehr schlimm dann nicht mehr einschlafen zu können, passiert mir aber nur, wenn ich Probleme wälze. mein Mittel dagegen:
Sobald ich merke, dass ich nicht schlafen kann -Licht an - lesen
Oft genügt eine Seite oder zwei und ich kann weiterschlafen.