Ich (47) habe als Jugendliche Leistungssport getrieben, womit ich mit 15 wegen eines Knorpelschadens in den Knien aufhören musste (hatte und habe zu wenig Gelenkschmiere). Kann ich durch Ernährung die Produktion der Gelenkschmiere (Synovialflüssigkeit) anregen?
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Re: Gelenkschmiere
Nein, leider gibt es keine Möglichkeit über die Ernährung einen positiven Einfluß zunehmen.
Nur bei Gelenkentzündungen ist es möglich über die Zufuhr von Omega-3 Fettsäuren, diese zu verbessern. Aber dies hat nur einen Einfluß auf den Entzündungsprozess. -
Re: Gelenkschmiere
Vielen Dank für die Info! Es wird in der Werbung also viel zu viel versprochen (teure Nahrungsergänzungsmittel usw.)... das Geld kann man sich also sparen.Kommentar
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Re: Gelenkschmiere
dies ist defintiv der Fall!Kommentar
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