was ist am gesundesten und am besten, hab nämlich keine ahnung?
buttermlich, molke, oder fettarme normale milch?
danke im vorraus
G.Walter-Friedrich
RE: Abwechseln!
Hallo Luna123!
Jedes genannte Milchprodukt hat seine eigenen Vorzüge. Es gibt sicherlich kein Argument unter diesen dreien "d a s Gesündeste" zu sehen.
Abwechslung ist die gesündeste Lösung - und natürlich spielt der Geschmack und die individuelle Verträglichkeit eine wesentliche Rolle.
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