flacher Bauch

[pauli96]

Hallo liebe Userinnen und User!!

Ich habe folgendes Problem: als meine Tochter noch jung war , war sie ein bisschen übergewichtig, als sie ungefähr 13 Jahre alt war , nahm sie plötzlich stark ab, da sie einen " flachen Bauch" haben wollte, doch sogar als sie nur mehr 35 kg bei einer Größe von 155cm wog , war ihr Bauch immer noch nicht weg! ( ihr Unterbauch wölbt sich stark heraus und wenn sie etwas isst, sticht ihr Oberbauch sofort hinaus! Die meisten Mädchen in ihrem Alter haben einen ganz flachen Bauch)
Nun wiegt sie wieder 47 kg will jedoch 42 kg wiegen und erhofft sich endlich einen flachen Bauch zu bekommen.
Sie macht täglich Übungen jedoch helfen diese nichts außerdem schafft sie es nicht mehr abzunehmen.

Wisst ihr irgendwelche Tipps und Tricks dass sie endlich einen flachen Bauch bekommt?? oder die Ursache des Problems??

Lg Pauli

[pauli96]

Re: flacher Bauch


* Ich habe vergessen anzumerken , dass meine Tochter darüber sehr unglücklich ist!!

[Dr. Sabine Ellinger]

Re: flacher Bauch


Die enorme Gewichtsabnahme sowie die Vision, durch eine erneute Gewichtsabnahme endlich einen flachen Bauch zu bekommen, können Anzeichen für eine Essstörung sein. Daher sollten Sie unbedingt versuchen, Ihre Tochter von Ihrem Ziel, weiter an Gewicht zu verlieren, abzuhalten, zumal dieser Weg wahrscheinlich nicht zum erhofften Ziel führt, sondern langfristig gesehen evtl. nur zu neuen, und zwar echten Problemen führt.
Der Bauch ihrer Tochter kann nicht dick sein (wahrscheinlich Einbildung)!
Sinnvoll wäre regelmäßiges Bauch- und Rückenmuskeltraining. Beides sorgt für eine gute Körperhaltung (auch eine schlechte Haltung kann eine Vorwölbung des Bauches begünstigen), und eine starke Bauchmuskulatur verhilft auch zu einem flachen Bauch.