Abnehmen nach der Schwangerschaft

[pikuik]

Hallo,
ich habe vor 9 Monaten mein zweites Kind bekommen, habe leider immer noch ein paar Kilos zu viel Es ist nicht mehr viel 5 Kg. sollte ich noch abnehmen um mein altes Gewicht wieder zu haben. Ich habe gehört dass es sich mit Kohlsuppe in einer kurzen Zeit einige Kilos abnehmen lässt. Wäre denn so eine Diät für mich geeignet? Ich hatte sonst nie Figurprobleme und kenne mich mit Diäten leider nicht so gut aus....
Danke und Gruss Eva

[viejito]

Re: Abnehmen nach der Schwangerschaft


Wie fast alle Diaeten ist auch diese zum dauerhaften und gesunden Abnehmen untauglich. Du solltest dich mehr sportlich betaetigen, dann ist der Erfolg garantiert.

[Dr. Sabine Ellinger]

Re: Abnehmen nach der Schwangerschaft


Die Kohlsuppendiät ist unausgewogen und einseitig und daher als Maßnahme zur Gewichtsreduktion nicht empfehlenswert.
Versuchen Sie es lieber mit einer energiereduzierten Mischkost bei gleichzeitigen Steigerung der körperlichen Aktivität.