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Hab da mal ne Frage

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  • Hab da mal ne Frage

    Dem Tagesbedarfrechner zu Folge müsste ich ca. 2500-2700 kcal zu mir nehmen.
    Ich nehme aber ca. 1800-2000 kcal zu mir.
    Wenn es mehr werden habe ich immer das Gefühl zu zunehmen.
    Ist das normal?

    Stichworte: -
  • RE: Hab da mal ne Frage


    Viele "Rechner" sind nur für den Grundumsatz einigermaßen genau, was darüber hinaus geht, meist zu großzügig.
    Gruß
    Paul

    Kommentar

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