ich bin gerade ziemlich frustriert. Nachdem ich im Rahmen einer Hashimoto-Erkrankung sehr stark zugenommen hatte, habe ich in den letzten Monaten durch Ernährungsumstellung sowie Kalorien Zählen ca. 11 Kilo verloren. Ich achte dabei sehr streng darauf, nicht unter den Grundumsatz zu kommen. Dann stagnierte das Gewicht, was ich nicht weiter schlimm fand, mittlerweile geht es aber wieder stetig nach oben, allerdings sehe ich hierfür keinen Grund. Kann mir hier jemand weiterhelfen.
Viele Grüße
die Zuckerfee
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