Nur wenig essen, wenig Kohlenhydratsachen wie Nudeln,Brot - sehr viel Obst
Morgens Bananen, gibt Energie für den Tag verhindert schnelles Hungergefühl
Abends Clementinen sehr leicht verdaulich
Ansonsten geht auch fast jedes andere Obst, nur sind Orangen und Sternfrucht nicht so gut
Hab mir dann eine Kiste vom Bauern bestellt und ich war echt begeistert, so dass ich sie mir abonniert hab. Leider ist Bauer verstorben und der Sohn hat den Bauernhof verkauft
Klar hab ich mir dann Obst aus dem Einzelhandel gekauft, aber bei weitem mit nicht so gutem Erfolg. Ständig auf den Sonntagsmarkt zu fahren nervt auch, muss ich sagen
Nun hab ich aber endlich wieder ein Angebot hierzu gefunden.
Eine ganze Kiste Obst zum probieren und wenns einem gefällt, kann man sich mit dem Bauern in Verbindung setzen und wenn nicht, hat man keinen Vertrag oder sowas, sondern einfach nur eine Kiste gekauft
Würde gerne wissen, obs bei euch auch funktioniert? Oder jemand Erfahrungen mit dieser Diät Methode hat?