Ich treibe ca. 3 - 4 wöchentlich Sport. Zum einen ein wenig Krafttraining, desweitern Ausdauertraining in Form von Thaiboxen bzw. Boxen.
Was meine Ernährung angeht kann ich sagen, dass ich vllt nicht jeden Tag penibel Kcal zähle. Aber dennoch darauf achte, was und in welchem Maße.
mein Problem ist nun aber folgendes. Ich nehme nicht ab, eher zu. Die Fettpolster werden immer mehr, gerade an Bauch, Brust und Hüfte. Ansich wirkt das ganze auf mich irgendwie widersprüchlich... o.O ...
Meine Frage daher, kann es irgendwelche anderen Gründe bzw. Ursachen haben, warum ich kein Gewicht verliere, bzw. sich mein Körperfettanteil nicht verringert?
Vielen Dank im Voraus
mfg
Andy
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