Wieviele Kalorien braucht man, wenn man magersüchtig ist und ölangsam zu nehmen möchte. Bei einer Größe von 163cm und einem Gewicht von 42 kg ?
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Re: Kalorienbedarf bei Magersucht um zunehmen zu
Eine Gewichtszunahme erreichen Sie nur bei einer positiven Energiebilanz, wenn also die Energiezufuhr höher ist als der Energiebedarf. Eine konkrete Kalorienzahl kann ich Ihnen nicht nennen, denn anhand von Größe und Gewicht könnte man allenfalls den Grundumsatz schätzen. Aber auch das ist schwierig, weil man davon ausgehen muß, weil der Organismus im Zuge der Gewichtsabnahme den Grundumsatz stark gedrosselt hat.
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