Diät

[Lirana85]

Hallo,
Ich bin schon seit einiger Zeit mit meiner Figur unzufrieden. Ich habe zwar normalgewicht wäre aber trotzdem gerne etwas schlanker.
Deshalb esse ich seit ein paar Tagen nichts mehr nach 18 Uhr und ich habe auch schon ein halbes Kilo abgenommen. Nachdem ich aber gestern ziemliche Kreislaufprobleme Abends bekommen haben bin ich am überlegen, ob meine Diät etwas damit zu tun haben könnte. Muss ich die Diät jetzt abbrechen? Eigentlich nehme ich ja den Tag über genug Kalorien zu mir.

[G.Walter-Friedrich]

RE: Diät


Liebe Lirian85!
Ihre Frage ist so schwer zu beantworten.
Bitte geben sie uns Alter, Gewicht, Größe durch.
Möglicherweise haben Sie Ihr Minimalgewicht schon, eine zusätzliche gewichtsreduzierende Diät kann da schonmal vom Körper nicht als gesund empfunden werden.
Vielleicht schreiben Sie uns auch mal auf was Sie zur Zeit wann essen.
Viele Grüße
bis demnächst
Fr. Walter-Friedrich (m-ww.de)