Magnesium Verla

[Gast]

Hallo liebe Onmeda Gemeinde,

ich brauche mal Rat. Ich nehme seit letzten Montag Magnesium Verla (2-2-2 (laut Rat des Arztes)). Das kam so zustande: ich habe seit vielen vielen Jahren Migräne, habe vieles versucht, letzten Montag war ich bei meinem Arzt und mir mal wegen Magnesium Mangel Rat einzuholen. Meine Ärztin sagte mit Mag. Verla sei ganz gut, hab ich mir auch gekauft und es hilft wirklich. Ich habe Mag. Mangel und nehme seit letzten Montag 3x2 ein.

Nur wann ist der Magnesium "Spiegel" wieder aufgebaut? Eine bekannte meinte das kann lange dauern, eine andere meinte das merke ich wenn ich Durchfall bekomme. Und so ist es, ich hatte heute ordentlich Magenschmerzen und dann auch Durchfall. Aber kommt das wirklich von Magnesium? Ich habe gestern abend auch "sehr" scharf gegessen, dass könnte auch davon kommen oder? Und anschließend meinte meine Ärztin könnte ich Schüßler-Salze nehmen, was hat es damit eigentlich auf sich?

Ich bedanke mich im voraus für die Hilfe.

mfg
bärchen305

[Dr. Sabine Ellinger]

Re: Magnesium Verla


Es ist richtig, dass ein Magnesiummangel über verschiedene Mechanismen Migräne begünstigen kann und inzwischen eine Supplementierung von Magnesium zum Schutz vor Migräneanfällen diskutiert wird. Insofern ist die Einnahme eines Magnesiumpräparates durchaus ein Versuch wert.

Magenschmerzen und Durchfall können als unerwünschte Begleiterscheinungen bei Supplementierung von Magnesium auftreten, aber auch bei einem Magnesiummangel. Daher kann man anhand der Symptome nicht Rückschlüsse auf den Magnesiumstatus ziehen.
Der Magnesiumstatus wird üblicherweise anhand der Magnesiumkonzentration im Serum oder Plasma beurteilt. Der Referenzbereich liegt bei 0,65-1,05mmol/l.