Extreme Gewichtszunahme

[Hagen]

Hallo,
ich bin 23 Jahre alt und litt 11 Jahre an Magersucht. Vor 2 Jahren habe ich einen erneuten Zunahmeversuch ( nach 8 Jahren Therapie ) gestartet unter anderem mit einer Magensonde und habe seitdem grausame 44 Kilo zugenommen.
Ich fahre täglich 2 Stunden Rad auf meinem Heimtrainer, ernähre mich fettarm und größtenteils vollwertig. Ich war bei x Ärzten und keiner konnte mir bisher helfen.
Ich bin ziehmlich verzweifelt und ratlos.
Kann mir jemand helfen, jemanden nennen, an den ich mich wenden kann oder hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
steffi h.

[S6953]

RE: Extreme Gewichtszunahme


Du hast die 44kg innerhalb der letzten 2 Jahre zugenommen? Was hast du denn vorher gewogen und wie ernährst du dich im Gegensatz zu früher? Ist die Kalorienzufuhr so gestiegen?

[ashley]

RE: Extreme Gewichtszunahme


Hallo,
ich selbst habe an Magersucht gelitten und weiß, wie schwer es ist wieder masse ,,anzufuttern". Ich habe mich sehr geschämt dafür, weil ich es als Schwäche ansah. Auch heute bin ich keinenfalls glücklich wieder so zugenommen zu haben. Obwohl ich mich gesund,fettarm ernähre, nehme ich immer weiter zu, ich kann nichts dagegen machen. Kein Arzt konnte mir helfen, meinte immer nur, dass der Körper sich das zurückholt, auf was er die ganze Zeit verzichten musste, und sich das Gewicht dann schon wieder einpegelt.
Als ich dann eines Tages meinen Hormonspiegel testen lasse haben, bekam ich einen Schock.: meine Hormonwerte waren alle im untersten level, da meinte mein Arzt, dass es kein Wunder sei, warum ich immer weiter zunehme. es ist nichts mehr da, was mein Gewicht, Appetit, Hunger beeinflussen könnte. Ich werde bald eine Hormontherapie anfangen und hoffen, dass sich mein Gewicht dann endlich hält.
Deshalb gebe ich dir den Tip, auch wenn du ein Mann bist, lasse auch deine Hormonwerte überprüfen!!!!!

Viel Glück
Ashley

[ashley]

RE: Extreme Gewichtszunahme


Hallo,
ich selbst habe an Magersucht gelitten und weiß, wie schwer es ist wieder masse ,,anzufuttern". Ich habe mich sehr geschämt dafür, weil ich es als Schwäche ansah. Auch heute bin ich keinenfalls glücklich wieder so zugenommen zu haben. Obwohl ich mich gesund,fettarm ernähre, nehme ich immer weiter zu, ich kann nichts dagegen machen. Kein Arzt konnte mir helfen, meinte immer nur, dass der Körper sich das zurückholt, auf was er die ganze Zeit verzichten musste, und sich das Gewicht dann schon wieder einpegelt.
Als ich dann eines Tages meinen Hormonspiegel testen lasse haben, bekam ich einen Schock.: meine Hormonwerte waren alle im untersten level, da meinte mein Arzt, dass es kein Wunder sei, warum ich immer weiter zunehme. es ist nichts mehr da, was mein Gewicht, Appetit, Hunger beeinflussen könnte. Ich werde bald eine Hormontherapie anfangen und hoffen, dass sich mein Gewicht dann endlich hält.
Deshalb gebe ich dir den Tip, auch wenn du ein Mann bist, lasse auch deine Hormonwerte überprüfen!!!!!

Viel Glück
Ashley

[ashley]

RE: Extreme Gewichtszunahme


Hallo,
ich selbst habe an Magersucht gelitten und weiß, wie schwer es ist wieder masse ,,anzufuttern". Ich habe mich sehr geschämt dafür, weil ich es als Schwäche ansah. Auch heute bin ich keinenfalls glücklich wieder so zugenommen zu haben. Obwohl ich mich gesund,fettarm ernähre, nehme ich immer weiter zu, ich kann nichts dagegen machen. Kein Arzt konnte mir helfen, meinte immer nur, dass der Körper sich das zurückholt, auf was er die ganze Zeit verzichten musste, und sich das Gewicht dann schon wieder einpegelt.
Als ich dann eines Tages meinen Hormonspiegel testen lasse haben, bekam ich einen Schock.: meine Hormonwerte waren alle im untersten level, da meinte mein Arzt, dass es kein Wunder sei, warum ich immer weiter zunehme. es ist nichts mehr da, was mein Gewicht, Appetit, Hunger beeinflussen könnte. Ich werde bald eine Hormontherapie anfangen und hoffen, dass sich mein Gewicht dann endlich hält.
Deshalb gebe ich dir den Tip, auch wenn du ein Mann bist, lasse auch deine Hormonwerte überprüfen!!!!!

Viel Glück
Ashley

[ashley]

RE: Extreme Gewichtszunahme


Hallo,
ich selbst habe an Magersucht gelitten und weiß, wie schwer es ist wieder masse ,,anzufuttern". Ich habe mich sehr geschämt dafür, weil ich es als Schwäche ansah. Auch heute bin ich keinenfalls glücklich wieder so zugenommen zu haben. Obwohl ich mich gesund,fettarm ernähre, nehme ich immer weiter zu, ich kann nichts dagegen machen. Kein Arzt konnte mir helfen, meinte immer nur, dass der Körper sich das zurückholt, auf was er die ganze Zeit verzichten musste, und sich das Gewicht dann schon wieder einpegelt.
Als ich dann eines Tages meinen Hormonspiegel testen lasse haben, bekam ich einen Schock.: meine Hormonwerte waren alle im untersten level, da meinte mein Arzt, dass es kein Wunder sei, warum ich immer weiter zunehme. es ist nichts mehr da, was mein Gewicht, Appetit, Hunger beeinflussen könnte. Ich werde bald eine Hormontherapie anfangen und hoffen, dass sich mein Gewicht dann endlich hält.
Deshalb gebe ich dir den Tip, auch wenn du ein Mann bist, lasse auch deine Hormonwerte überprüfen!!!!!

Viel Glück
Ashley

[ashley]

RE: Extreme Gewichtszunahme


Hallo,
ich selbst habe an Magersucht gelitten und weiß, wie schwer es ist wieder masse ,,anzufuttern". Ich habe mich sehr geschämt dafür, weil ich es als Schwäche ansah. Auch heute bin ich keinenfalls glücklich wieder so zugenommen zu haben. Obwohl ich mich gesund,fettarm ernähre, nehme ich immer weiter zu, ich kann nichts dagegen machen. Kein Arzt konnte mir helfen, meinte immer nur, dass der Körper sich das zurückholt, auf was er die ganze Zeit verzichten musste, und sich das Gewicht dann schon wieder einpegelt.
Als ich dann eines Tages meinen Hormonspiegel testen lasse haben, bekam ich einen Schock.: meine Hormonwerte waren alle im untersten level, da meinte mein Arzt, dass es kein Wunder sei, warum ich immer weiter zunehme. es ist nichts mehr da, was mein Gewicht, Appetit, Hunger beeinflussen könnte. Ich werde bald eine Hormontherapie anfangen und hoffen, dass sich mein Gewicht dann endlich hält.
Deshalb gebe ich dir den Tip, auch wenn du ein Mann bist, lasse auch deine Hormonwerte überprüfen!!!!!

Viel Glück
Ashley

[Gutemine]

RE: Extreme Gewichtszunahme


Hallo Hagen,
ist die Schilddrüse in Ordnung?
Ißt Du genügend Eiweiss? - 1g pro kg Körpergewicht!

Ich habe jahrelang gehungert und zugenommen weil ich die falsche Nahrungszusammensetzung hatte und eine Unterfunktion der Schilddrüse.

Du solltes mal ein paar Tage oder Wochen Deine Kalorien genau aufschreiben. Dazu gibt es hier einen Kalorienzähler, einen Bedarfsrechner, usw.:

http://www.uni-hohenheim.de/~wwwin14...uebersicht.htm

Ich habe meinen Fettbedarf halbiert Kohlenhydrate auch reduziert und das Eiweiss bei über 1g pro kg Körpergewicht und nehem damit langsam ab. Ich halte mich auch nicht so genau an eine Diät dabei, sondern achte bei den Dingen, die ich sowieso mag, ob sie die Kriterien erfüllen. Außerdem gönne ich mir regelmäßig 1 - 3 Tage auch Leckereien, auf die ich einfach Lust habe. So nehme ich langsam ab, ohne Stress und gesundheitliche Schäden davonzutragen.
Ach ja, wichtig ist noch, die Kalorien nicht unter den Grundumsatz sinken zu lassen, denn das drosselt den Stoffwechsel und führt zum Jojo-effekt.
Ließ die älteren Beiträge von w_paul, der schreibt ausführlich und hat Ahnung davon.

Gruß,
Sabine

[Hagen]

RE: Extreme Gewichtszunahme


Hallo,
danke für die Antwort.
Ich esse täglich höchsten 2000 kcal, das sind etwa 500 mehr als zuletzt in mageren Zeiten- davon sind höchstens 30g Fett.
Ausserdem mache ich doppelt soviel Sport: 2 Stunden statt einer.
Andere hätten bei diesem Programm wohl eher abgenommen.
Ich bin übrigens weiblich...Hagen ist mein Nachname.
Gruss, Steffi