Kann zuviel Gemüse die Abnahem beeinträchtige

[Stachei]

Hallo zusammen, wollte nur mal kurz nachfragen, weil ich z.Z liebene gerne Broccoli und Spinat esse. Eigentlich schon die letzen 3 WOchen. Täglich Broccoli mit Vollkornbrot oder Spinat mit Kartoffeln und Schinken.
Kann das meinen Körper zu einseitig werden.?

Vielen Dank für Antworten
Lg

[viejito]

Re: Kann zuviel Gemüse die Abnahem beeinträchtige


Was einem schmeckt, ist meistens auch gut fuer den Koerper. Du solltest dich aber nicht ausschliesslich davon ernaehren.

[Iris53]

Re: Kann zuviel Gemüse die Abnahem beeinträchtige


Hallo,
Gemüse ist immer gut, aber das wirst du dir ja nicht den ganzen Tag geben.
Was steht denn noch auf deinem Speiseplan? Obst, Joghurt und Salat sind auch empfehlenswert für zwischendurch.
LG Iris53