Ernährung während Antibiotikaeinnahme

[gromit]

Hallo!
Welche Nahrungsmittel sind während einer Antibiotikaeinnahme zu empfehlen, um möglichst ohne Darmprobleme eine 3 wöchige Antibiotikaeinnahme durchführen zu können? Ist Obst zu blähend? Gemüse und Vollkorn auch?
Vielen Dank!

[Dr. Sabine Ellinger]

Re: Ernährung während Antibiotikaeinnahme


Ballaststoffhaltige Lebensmittel können Blähungen verursachen, weil beim Abbau der Ballaststoffe durch die Bakterien im Dickdarm Gase entstehen. Wenn die Bakterien durch das Antibiotikum zerstört werden, werden die Ballaststoffe unverdaut ausgeschieden und dürften keine Blähungen hervorrufen.
Häufig wird die Resorption des Wirkstoffes durch gleichzeitigen Konsum von Milchprodukten beeinträchtigt. Schauen Sie unbedingt auf der Packungsbeilage nach, ob bei Ihrem Antibiotikum diätetische Restriktionen erforderlich sind.