Heiße Milch mit Honig

[muckabazza]

Eigentlich möchte ich dahin kommen, dass ich ab 18.00 uhr nichts mehr esse - was mir eigentl. gut gelingt, aber da ich öfter nicht einschlafen kann, könnte ich ja heiße milch mit honig trinken (was dann bei mir auch wirkt) Also: Ist das nun gut, oder schlecht für meine nichts-mehr-essen-pläne?, zudem ´s ja auch eine Vollmilch ist!? Kann das leicht verdaut werden? (Eiweis - Hab mal sowas gehört) Oder is´es für diese Uhrzeit (20-21) zu fett??

lg

[Fu]

RE: Heiße Milch mit Honig


Das kommt drauf an, aus welchem Grund Du nach 18 Uhr nichts mehr essen willst, würde ich sagen.

[G.Walter-Friedrich]

RE: Heiße Milch mit Honig


Hallo Muckabazza!
Um den Sinn Ihres Getränkes Milch und Honig zur Nacht zu beurteilen, müssten Sie uns tatsächlich ein bisschen mehr über sich verraten.
Alter, Geschlecht, Größe, Gewicht, einen typischen Tagesplan wie Sie sonst essen usw.
Viele Grüße
Fr. Walter-Friedrich (m-ww.de)