Guten Tag Fr.Dr.Ellinger,
ich habe mir heute wegen meiner Verdauungsunregelmäßigkeiten/Verstopfung eine Packung Weizenkleie gekauft. Diese mische ich mir unter den Joghurt oder Quark. Nun habe ich etwas im Internet recherchiert und dort gelesen, man solle auch die natürlichen Abführhilfen wie z.B. Weizenkleie, Flohsamen und Leinsamen nicht über längere Zeit einnehmen. Ich würde gerne wissen, wielange ich die Kleie nehmen darf ohne meinem Darm zu schaden? Ich wollte nämlich meine eingeschlafene Verdauung wieder auf Vordermann bringen und dachte mir dass der Weg über die Kleie doch der Beste wäre da diese viele Ballaststoffe besitzen.
Wäre nett wenn Sie mir weiterhelfen könnten.
Gruß Saie
ich habe mir heute wegen meiner Verdauungsunregelmäßigkeiten/Verstopfung eine Packung Weizenkleie gekauft. Diese mische ich mir unter den Joghurt oder Quark. Nun habe ich etwas im Internet recherchiert und dort gelesen, man solle auch die natürlichen Abführhilfen wie z.B. Weizenkleie, Flohsamen und Leinsamen nicht über längere Zeit einnehmen. Ich würde gerne wissen, wielange ich die Kleie nehmen darf ohne meinem Darm zu schaden? Ich wollte nämlich meine eingeschlafene Verdauung wieder auf Vordermann bringen und dachte mir dass der Weg über die Kleie doch der Beste wäre da diese viele Ballaststoffe besitzen.
Wäre nett wenn Sie mir weiterhelfen könnten.
Gruß Saie