Bulimie

[Cougar]

Hallo!

Ich leide seit 10 Jahren an Anorexie + Bulimie. In der letzten Zeit habe ich es geschafft, an 3 Tagen der Woche nicht zu brechen. Jetzt steigt auf einmal mein Gewicht, obwohl ich nicht mehr als zuvor esse. Das macht mich total fertig!
Ich habe angefangen, Sport zu treiben, und ich bin abends auf Eiweiß umgestiegen (Joghurt + Buttermilch). Kalorienmäßig sind es täglich ca. 800. Warum tut sich nichts???
Ich mag mich überhaupt nicht mehr im Spiegel ansehen, überall schwabbelt es! Ich habe schon Probleme, unter die Dusche zu gehen...

HILFE!!!

[Dr. Sabine Ellinger]

Re: Bulimie


Wenn es nur Schwankungen von ca 1 kg sind, können Wassereinlagerung auch hormonell (zyklus)bedingt sein und wieder verschwinden. Ein Anstieg des Körpergewichts infolge von Depotfett ist bei einer 800 kcal Kost sehr unwahrscheinlich, da die Kalorienzufuhr nicht ausreicht, um damit den Energiebedarf für Grundumsatz und körperliche Aktivität zu decken.
Da Sie mit einer 800 kcal Diät eine bedarfsgerechte Nährstoffzufuhr nicht gewährleisten und ein hohes Risiko für eine Mangelernährung haben, sollten Sie sich professionelle Hilfe suchen.