Ich brauche dringend Hilfe.
Bei mir wurde das Pfeiffersche Drüsenfieber (PDF) festgestellt. Mein Arzt sagt, das ist alles halb so schlimm und ich solle ein wenig kürzer treten und mich gesund ernähren um meine Darmflora ins reine zu bringen. Wie ich das jedoch mache, weiß ich nicht. Ich habe mir letztens einen PH-Test in der Apotheke geholt und er hat ergeben, dass mein Magen übersäuert ist. Ich habe auch Verdauungsprobleme. Gegen das PDF gibt es keine Medikamente, aber mein Körper kann sich selber helfen, in dem die Darmflora in Ordnung gebracht wird und mein Immunsystem gestärkt wird. (Habe ich jedenfalls gelesen). Da ich durch das PDF ständig an neuen Sachen leide (Rachenentzündung, Knorpelentzündungen im Brustkorb, Rückenschmerzen, Haarausfall, usw.) würde ich meinen Darm gern mal entgiften und entsäuern und durch eine gesunde Ernährung eine gute Darmflora aufbauen. Nur leider weiß ich nicht wie. Welche Nahrungsmittel sollte ich meiden und welche kann ich essen?
Für ein paar Tipps wäre ich sehr dankbar. Vielen Dank im Voraus dafür.
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