diäte so lange ich denken kann und immer dicker dicker
geworden.
Mein Frühstück besteht seit August 2005 fast ausnahmslos aus
40 g Proteinpulver und einer Carnitin kapsel. 30 Minuten später ein Apfel.
WAS HALTEN SIE BITTE VON dem Kohlehydratblocker Phaseolin?
Stört der evtl. auch die Eiweißaufnahme und insgesamt andere
wichtige Nährstoffe.
Gibt es schon verläßliche Aussagen zu diesem Produkt.
Wäre schön, sie hätten eine positive antwort für mich.
Weiter unten finden sie noch ein paar Daten zu meiner
Person, schwer leidend!
Musste dies aus Zeitgründen jetzt unterbrechen leider.
Mache zur Zeit -wieder aus ZEITgründen so gut wie keinen
Sport. öfters mal 15 - 20 Min. auf meinem Hometrainer.
Das wars.
Danke schon jetzt und freundliche Grüße
jele
Nun hatte ich Ende 2005 12 kg abgenommen mit dem Protein-Strunz-
plan- habe 9 kg davon bis vor wenigen Wochen gehalten.
Warum zugenommen: war süchtig nach Kohlehydraten in jeder
Form und habe mir -entgegen meines sonstigen Muß-Essverhaltens
einge geönnt. sicher nicht so viel, wie man sich bei einem
stark übergewichtigen Menschen vorstellt - aber für meine
Verhältnisse zu viel.
Nun habe ich 7 kg zugenommen!!! ich halte es nicht aus und
komme scheinbar zur Zeit auch nicht davon weg.
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