Am Richtigen "Fleck" abnehmen?

[Stachei]

Hallo zusammen,
ich probiere jetzt seit monaten das mein Popo kleiner wird und meine Oberschenkel/Waden schmäler. Doch leider nehme ich nur obenrum ab. Was ich nicht will weil ich mit meinem Bauch sehr zufrieden bin. Kann mir da jemand helfen wie ich es schaffen kann. Ich gehe 3xin der Woche zum joggen und versuche mich Fettreduzierend zu ernähren. Aber er wird nicht kleiner.

Danke für Tipps.
Liebe grüße

[Anonymer User]

Re: Am Richtigen "Fleck" abnehmen?


Hallo,

Stachei schrieb:

ich probiere jetzt seit monaten das mein Popo kleiner wird und meine Oberschenkel/Waden schmäler. Doch leider nehme ich nur obenrum ab.
Was ich nicht will weil ich mit meinem Bauch sehr zufrieden bin. Kann mir da jemand helfen wie ich es schaffen kann.

Da kannst Du leider kaum Einfluß drauf nehmen, denn wo im Körper das Fett angelagert wird, bestimmen nämlich hauptsächlich Hormone und Gene.

Viele Grüße,
Braunauge