Die Bedeutung von Obst und Gemüse und vor allem die darin enthaltenen Inhaltsstoffe, wie Vitamine, Enzyme, sekundäre Pflanzenstoffe, Mikronährstoffe, werden für unsere Gesundheit immer bedeutender.
Immer mehr Ärzte, Heilpraktiker, Gesundheitsexperten, Ernährungsberater empfehlen täglich mindestens 5 Portionen besser jedoch 5-8 Portionen reifes, frisches, rohes Obst und Gemüse mit in den Speiseplan einzubinden.
Da entsteht jedoch schon die erste Schwierigkeit: woher bekommen wir dieses ungespritze, pestizid- und bestrahlungsfreie frische, reife Obst und Gemüse!!
Dann die zweite Schwierigkeit: wer soll solche großen Mengen essen können, zumal wir außerdem auch noch andere Dinge essen möchten. (eine Portion bedeutet ca. 100-120 Gramm d.h. 5-8 Portionen wären dann etwa mindestens 400 Gramm, besser noch 900 Gramm am Tag)
Drittens: diese Mengen Obst und Gemüse pro Person/pro Tag vom Biobauern oder Biogemüsehändler, übersteigt bei weitem das finanzielle Budget einer Klein- und schon gar einer Großfamilie mit mehreren Kindern. Hier habe ich selbst vor ca. 1 1/2 Jahren ein Nahrungsergänzungsprodukt kennengelernt, mit dem ich und meine Familie die besten Eigenerfahrungen sammeln konnte.
Gerne gebe ich Ihnen darüber nähere Infos.
Schicken Sie mir eine Mail oder schauen auf meiner Homepage vorbei.
http://www.myvista.de/1362 oder auf
folgende Seite: http://www.5amtag.de
Herzliche Grüße
Helga Mann
Gesundheitsnetzwerk
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