Hallo,
erst einmal vielen Dank für Eure Antworten, obwohl sie mich eher verunsichern, als Klarheit schaffen :-)
Das ist eine merkwürdige Krankheit, wo ein Grenzwert mal so und mal so interpretiert werden kann...
Ich werde jetzt zunächst meine Ernährung mal 2-3 Monate auf LowCarb umstellen. Zucker vermeide ich sowieso schon sehr lange, wo es geht.
Mit regelmäßiger Bewegung hoffe ich dann in den nächsten Wochen auch ein paar Kilo abzunehmen.
In der Zwischenzeit notiere ich weiterhin fleißig meinen Nüchternzucker, aber lasse die postprandialen Werte weg. Die regen mich zu sehr auf und schwanken viel zu sehr!
In drei Monaten lasse ich dann noch mal den hba1c bestimmen. Ist er nicht mindestens bei 5,7 angelangt, gehe ich zum Diabetologen.
Guter Plan?
Gruß,
Andreas
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