Hallo,
ich bin männlich, 26, Ex-Raucher, 1,80m, 74kg, mache 5 mal pro Woche Sport. Keine chronischen Krankheiten bekannt, auch in der engeren Familie keine Geschichte von Diabetes.
Ich habe die letzten Tage meinen Blutzucker mit dem contour next Messgerät gemessen. Ich habe immer 2 Messungen gemacht, die lagen immer innerhalb von 10 mg.
Ich wollte wissen, ob meine Werte in Ordnung sind oder ich damit zum Arzt sollte bzgl. weiterer Kontrolle.
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Sonntag:
30 min nach aufstehen (nüchtern): 101
Mahlzeit: Double Whopper (Burger King, ca. 45g KH)
nach
...45min:166
...60min:152
...120min:135
...180min:93
...300min:78
--------------------------------------------------------------------------
Montag:
30min nach aufstehen (Nüchtern): 105
Mahlzeit: Halbes Hähnchen + 250g Kartoffelsalat
nach
...60min:95
...120min:97
...180min:95
60min nach Sport: 81
-------------------------------------------------------------------
Dienstag:
30min nach aufstehen (nüchtern): 106
180min nach aufstehen (nüchtern): 105
Mahlzeit: Putengeschnetzeltes + 150g Reis (nach Kochen)
...60min:93
...120min:110
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Muss ich mir Sorgen wegen der Nüchtern-Werte machen (habe als Grenzwert verschiedene Werte von 100, 108 und 110 gefunden)? Warum sind diese morgens so hoch, obwohl sie später nachmittags dann auch bei 78 liegen können?
Ich esse meist später am Abend (1h bevor ich ins Bett gehe) und dann morgens erst 3-4h nach dem Aufstehen.
Die Werte nach dem Essen scheinen ja gut zu sein? (obwohl der Unterschied einer Mahlzeit beim BK ziemlich extrem ist...)
Dankeschön.
ich bin männlich, 26, Ex-Raucher, 1,80m, 74kg, mache 5 mal pro Woche Sport. Keine chronischen Krankheiten bekannt, auch in der engeren Familie keine Geschichte von Diabetes.
Ich habe die letzten Tage meinen Blutzucker mit dem contour next Messgerät gemessen. Ich habe immer 2 Messungen gemacht, die lagen immer innerhalb von 10 mg.
Ich wollte wissen, ob meine Werte in Ordnung sind oder ich damit zum Arzt sollte bzgl. weiterer Kontrolle.
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Sonntag:
30 min nach aufstehen (nüchtern): 101
Mahlzeit: Double Whopper (Burger King, ca. 45g KH)
nach
...45min:166
...60min:152
...120min:135
...180min:93
...300min:78
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Montag:
30min nach aufstehen (Nüchtern): 105
Mahlzeit: Halbes Hähnchen + 250g Kartoffelsalat
nach
...60min:95
...120min:97
...180min:95
60min nach Sport: 81
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Dienstag:
30min nach aufstehen (nüchtern): 106
180min nach aufstehen (nüchtern): 105
Mahlzeit: Putengeschnetzeltes + 150g Reis (nach Kochen)
...60min:93
...120min:110
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Muss ich mir Sorgen wegen der Nüchtern-Werte machen (habe als Grenzwert verschiedene Werte von 100, 108 und 110 gefunden)? Warum sind diese morgens so hoch, obwohl sie später nachmittags dann auch bei 78 liegen können?
Ich esse meist später am Abend (1h bevor ich ins Bett gehe) und dann morgens erst 3-4h nach dem Aufstehen.
Die Werte nach dem Essen scheinen ja gut zu sein? (obwohl der Unterschied einer Mahlzeit beim BK ziemlich extrem ist...)
Dankeschön.
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