Bin die Ida, bin 60 und derzeit etwas nachdenklich.
ello!
Mein Name ist Ida und ich bin 60 jahre.
Habe da ein heftiges problem.
Vielleicht habt ihr da ein bisserl Erfahrung.
Wegen eiigerr gesundheitluichen Probleme habe ich einen Blutbefund machen lassen.
Was ich ahnte, wurde gestern bestätigt.
Meine Blutwerte sind sehr hoch und ich leide unter Diabetis 2.
Da auch hoher Blutdruck und einige andere Werte sehr hoch sind wurden mir Medikamente verordnet.
Für die Diabetis mus ich spezielle Tabletten nehmen.
Auserdem mus ich radikal meinen Lebensstil ändern.
Ich habe schon vor einiger Zeit die ernährung umgestellt und mache vermehrt Sport (Langlaufen usw..).
All das werde ich nun noch viel stärker in den Mittelpunkt stellen müssen.
Nächste Woche werde ich bei meiner Krankenkasse betr.Diabetikerberatung anfragen un auch einen Termin mit einer Ernährungsberaterin ausmachen.
Ich will diese Geschichte unbedingt wieder in Ordnung bringen.
Doch zuerst mus ich mich mal genau mit dieser Krankheit befassen.
Zwar findet man viel im Internet, doch eine Beratung ist sicher noch besser.
Vielleicht habt ihr auch Erfahrung damit?
Liebe Grüsse und schönen Abend v.Ida
Kommentar