ich 38 /weiblich,war heute beim Glucosetoleranztest um festzustellen ob ich Diabetes habe.
Ich war vor dem Test ca. 10 h nüchtern.
Das Blut wurde immer aus dem Ohr genommen und mein nüchtern Wert betrug 5,4.
Nach einer Stunde nach dem "Getränk" betrug mein Wert 4,9 und nach 2 Stunden 6,2.
Da das "große" Gerät zwischenzeitlich kaputt ging, musste die Schwester den Wert nach 2h per Handgerät bestimmen.
Erstmal verwirrt mich das nach 1h Stunde der Wert niedriger ist als nach zwei.Und die Ärztin meinte mein Nüchternwert sei etwas zu hoch und man könnte es als Diabetesvorstufe sehen und ich sollte nach einem Jahr wieder kommen.
Kann man mit mehr Bewegung und gesunder Kost noch ein Diabetes abwenden?
Ich habe nicht viel Bewegung da ich im Büro arbeite und kaum Sport treibe.
Ich versuche mich gesund zu ernähren, viel Obst u. Gemüse, sündige aber auch gerne mal
Ich trinke nie Alkohol und rauche nicht.
Muss ich mir jetzt Sorgen machen das mein Körper nun schon auf die Werte reagiert und ich Folgekrankheiten die mit Diabetes zusammenhängen bekomme?
Ist 1 Jahr ausrerichend oder sollte ich es öfter kontrollieren lassen?
Ich danke für Ihre Antwort.
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