im Oktober habe ich den nächsten Praxistermin und mich aber auch zu einer individuellen Ernährungsberatung angemeldet.
Meine Fragen sind notiert.
Bis dahin kann man mit der Praxis jederzeit per e-mail kommunizieren; auch der Diabetologe antwortet innerhalb kürzester Zeit therapiebegeleitend.
Mit der Bestätigung für meine Ernährungsberatung teilte mir die Beraterin schon mal als 1. Tipp mit: 3 Mahlzeiten am Tag: dazwischen mindestens 5h Pause, außer Wasser, Kaffee und Tee nix.
Passt super in meinen "Fressplan", da ich eh kaum Hunger habe durch Xultophy und Hydromorphon...mehr als 3 Mahlzeiten ess ich nicht, nur auf die 5h-Pause hab ich noch nie bewusst geachtet...
Ich muss sagen, die 5h-Pause ist sehr wirkungsvoll.
Jetzt habe ich eine Frage:
Normalerweise messen wir: Nüchtern, präprandial und 3h postprandial.
Ist dann die 3h-Messung postprandial noch sinnvoll und aktuell??
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