es ist so, dass ich den Rat bekommen hab, weil ich mich oft UZ fühle, mir ein BZmessgerät anschaffen soll..das hab ich getan.
Nach dem Essen(v.a Obst und ähnlcihes) sind meine Spitzenwerte immer so um 120, nach 2 stunden spät aber weider bei 90 oder so.
Gegen abend gehen de werte oft so auf 70 runter...nachm abendbrot natürlich wieder hoch.
naja, nun hab ich morgens direkt nach dem Aufstehen gemessen:
3 morgende hintereinander zwischen 90 und 100..wenn ich aber eine stunde wach bin und erst kurz vorm FRstck mese, liegt er max noch bei 80?!
wie kann das sein?!welcher wert zählt denn jetzt?
zbsp. heute um 10.00 bei 97, 20 min später bei 80.
wenn ich zum arzt geh, ist ja dann auch meistens min. schon eine stunde rum..dort ist mein wert nämlich auch immer nur so um die 70/75..deshlab nimmt mich mein Arzt auch nicht so ernst, weil er sagt, wenn er BLut abnimmt, ist der Wert ja eher zu niedrig als zu hoch.
muss ich da was tun?ernährung umstellen oder so?woran kann das liegen?
gewichtstechnisch befinde ich mich scon mein leben im Unergewichtsbereich (25 J )
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