im Laufe meiner kurzen Auszeit habe ich mein damaliges Tief überwunden. Ich werde für den Rest meines Lebens nur noch das Positive wahrnehmen.
In den letzten 4 Wochen habe ich mir neue Gedanken zu Byetta gemacht und auch umgesetzt, um Byetta meiner Meinung nach für mich noch optimaler zu nutzen, und zwar:
6°° morgens 5 Mikrogramm Byetta + 850 mg Metformin
12°° mittags 10 Mikrogramm Byetta + 850 mg Metformin
18°° abends wieder 5 Mikrogramm Byetta + 850 mg Metformin.
Sulfonylharnstoff 3 mg nur bei Bedarf.
Die gesamte Tages-Byettamenge ist also geblieben, nur meiner Meinung nach besser verteilt.
Es scheint, dass nach meinen Messungen sich die Werte noch verbessert haben. Die Kalorienmenge sollte nach wie vor möglichst nicht 1.400 überschreiten (kein Asket, ab und zu darf ich auch mal "sündigen").
Am Rande möchte ich - wen es interessiert - erwähnen nach fast einem Jahr Byetta Gesamtgewichtsabnahme 27.- kg, fast mein Traumgewicht erreicht.
Ich werde demnächst ein paar Fragen zu extremer Hauttrockenheit und der schlechten Heilung bei kleineren Wunden aufwerfen.
Das wars vorerst
LG an alle, bis bald
Wolfmen
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