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Zehenkrämpfe

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  • Zehenkrämpfe

    Guten Tag,
    immer wieder plagen mich äußerst schmerzhafte und oft auch länger anhaltende Krämpfe ausschließlich in den Zehen. Woran kann´s liegen und was kann ich dagegen tun?
    Vielen Dank
    Mo
    Stichworte: -
  • RE: Zehenkrämpfe


    Hallo,

    da könnte ein Magnesiummangel vorliegen. Würde ich allerdings vom Arzt abklären lassen.

    Kommentar

    • RE: Zehenkrämpfe


      Neben dem erwähnten Magnesiummangel sollte die Muskulatur regelmäßig entspannt (Fuß/ Zehengymnastik) und gedehnt werden.

      Kommentar

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