ich habe mal eine frage zum muskelstoffwechsel.
bin immer sehr stark verspannt im schulter-nacken bereich und habe auch oft kopfschmerzen. ich möchte gerne muskulatur dort aufbauen, frage mich aber, ob das überhaupt funktioniert wenn der muskel so hart und verspannt ist?
was läuft dann im muskel ab? wird dort dann nicht "giftstoff" gebildet so wie zb milchsäure oder so ewas?
würde es helfen, erstmal akkupunktur zur schmerzlinderungzu machen?
vielen dank für ihre antwort!
andrea
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