Guten Tag.....
Bin passionierter Gitarrist und hab schon vieles an Msukelverspannungen und Krämpfen beim Üben verstärkt in den letzten Monaten "erlitten".
Bis jetzt war meine Devise: Viel Wärme und etwas mehr Ruhe für die betroffene Stelle. Und nach einer oder 1 1/2 Nächten war alles wieder ok.....
************** ZU DEM RICHTIGEN PROBLEM *************
Seit 2 Tagen hab ich nun nach dem Spielen eines Solos von Metallica (ich weiß wie sich das anhört, doch will ich die Situation bestmöglich beschreiben) beim Belasten des kleinen Fingers der linken Hand (meine Greifhand) unheimliche Schmerzen an der weichen Seiten des Unterarms (recht mittig... wo man sonst die Sehne des kleinen Fingers merkt wenn man ihn bewegt) Auch bei Druckausübung direkt auf der Stelle schmerzt diese stark.
Was kann ich machen damit diese Sach schnell verschwindet und nicht am Ende chronisch wird......
Ratschlöge bitte ins Forum aber auch unter [email protected]
Danke
max...*guitarplayer*
Bin passionierter Gitarrist und hab schon vieles an Msukelverspannungen und Krämpfen beim Üben verstärkt in den letzten Monaten "erlitten".
Bis jetzt war meine Devise: Viel Wärme und etwas mehr Ruhe für die betroffene Stelle. Und nach einer oder 1 1/2 Nächten war alles wieder ok.....
************** ZU DEM RICHTIGEN PROBLEM *************
Seit 2 Tagen hab ich nun nach dem Spielen eines Solos von Metallica (ich weiß wie sich das anhört, doch will ich die Situation bestmöglich beschreiben) beim Belasten des kleinen Fingers der linken Hand (meine Greifhand) unheimliche Schmerzen an der weichen Seiten des Unterarms (recht mittig... wo man sonst die Sehne des kleinen Fingers merkt wenn man ihn bewegt) Auch bei Druckausübung direkt auf der Stelle schmerzt diese stark.
Was kann ich machen damit diese Sach schnell verschwindet und nicht am Ende chronisch wird......
Ratschlöge bitte ins Forum aber auch unter [email protected]
Danke
max...*guitarplayer*
Kommentar