ich leide seit jahren an Kopfschmerzen im stirnbereich bzw. zwischen den schläfen. die setzen mich zwar nicht außer gefecht, aber das arbeiten,lernen und z.b. das autofahren und sogar das einschlafen werden dadurch sehr gestört. manchmal habe ich das gefühl, das mein kopf in einer art schraubstock steckt oder das ich den vorderen teil des kopfes "abnehmen " könnte. Es dauert manchmal so 15 min bis ca. 2-4 h. Vorallem wenn ich gerade im streß bin, treten die Kopfschmerzen auf, was ja z.B. beim autofahren nicht gerade hilfreich ist.
Daher meine Fragen:
Was für einen Kopfschmerztyp habe ich?
Was kann ich dagegen unternehmen?
PS.: zut zeit befinde ich mich wegen einer generalisierten angststörung i.v.m. depressiven anfällen in psychotherap. Behandlung, vielleicht sind ja die ängste ja eine ursache für die Kopfschmerzen..???
Danke!!!
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