Training gegen chronische Rückenschmerzen

[annekahl]

Ich habe schon lange mit chronischen Rückenschmerzen zu kämpfen, was sicherlich beruflich bedingt ist.
kieser training bietet gerade die Teilnahme an einer kostenlosen Studie an (www.kieser-training-wirkt.de). Ist es wirklich möglich durch effektives Training die Schmerzen los zu werden?hat jemand von euch erfahrungen gemacht?
LG Anne

[Dr. Wachter]

Re: Training gegen chronische Rückenschmerzen


Jede Bewegung ist sinnvoll. Besprechen Sie sich mit Ihrem Arzt (nur dieser kennt Sie tatsächlich). Wahrscheinlich wird er aber zu dem Training raten. Es kann aber sein, dass Sie noch gezielter gefördert werden müssten.