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ISG-Blockade

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  • ISG-Blockade

    Hallo,
    ich heiße Sophie und bin 22 Jahre alt. Ich habe nach einem Sportunfall eine ISG-Blockade, die ziemlich schmerzhaft ist. Kann ich außer Physiotherapie und Wärmebehandlung etwas dagegen tun? Wie lange sollte ich keinen Sport machen? (Der Unfall passierte vor 1Woche beim Ballett) Kann an der Blockade die ständige Auswärtsdrehung der Hüfte schuld sein, die im Ballett erforderlich ist?
    vG, Sophie


  • Re: ISG-Blockade


    Viele Bewegungen können zu einer akuten Blockierung führen. Um die schmerzhafte Verpsnnungen der Muskulatur zu bessern, gebe ich zusätzlich für wenige Tage ein Schmerzmedikament dazu. Vierlleicht kann der Physiotherapeut Ihnen auch gezielte Übungen zeigen.

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