Hallo zusammen,
im Januar begann es, dass ich ziemlich starke Verstopfung bekam und ich im Grunde irgendwann gar nicht mehr auf die Toilette konnte. Nach 3-4 Tagen werden die Schmerzen wirklich schlimm und mein Bauch ist natürlich ziemlich groß, weswegen ich dann Abführmittel oder Magensium überdosiere, damit ich auf die Toilette konnte. Ich hatte im April deswegen eine Darmspiegelung, aber es war alles gut soweit. Die Ärzte meinten, dass es natürlich nicht geht, dass ich teilweise 4-5 Tage keinen Stuhlgang habe bzw.. den Stuhlgang nur auf unnatürlichen Wege habe. Sie empfielten mir täglich Flohsamenschale zu trinken. Das machte ich auch (10-20g am Tag) und es wurde besser. Außerdem könnte das Problem auch psychisch bei mir sein, sagten sie. Als die Probleme los gingen, ging es mir mental nicht besonders gut.
Nun habe ich seit paar Wochen aber wieder solche Probleme mit dem Stuhlgang. Nach 3 Tagen nehme ich nun Abführmittel, damit ich keine Schmerzen habe. Die Ärzte meinten auch ich muss das regelmäßig machen damit sich der Darm umgewöhnt.
Ich weis mitlerweile aber einfach nicht mehr weiter.. Ich esse zum größten Teil Gesund: viele Ballasstoffe, selten Weizenmehl, 3-4 Portionen Obst+Gemüse am Tag. Ich esse 2-3 mal die Woche Leinsamen und nehme Milchsäurebakterien als Tabletten ein.
Außerdem mache ich 2 mal die Woche sport. Ich bin übrgigens auch erst 20 Jahre alt und möchte nicht dauerhaft mit diesem Problem leben.
Vielleicht hat hier jemand noch einen Rat was ich machen kann.
Liebe Grüße
Pia
im Januar begann es, dass ich ziemlich starke Verstopfung bekam und ich im Grunde irgendwann gar nicht mehr auf die Toilette konnte. Nach 3-4 Tagen werden die Schmerzen wirklich schlimm und mein Bauch ist natürlich ziemlich groß, weswegen ich dann Abführmittel oder Magensium überdosiere, damit ich auf die Toilette konnte. Ich hatte im April deswegen eine Darmspiegelung, aber es war alles gut soweit. Die Ärzte meinten, dass es natürlich nicht geht, dass ich teilweise 4-5 Tage keinen Stuhlgang habe bzw.. den Stuhlgang nur auf unnatürlichen Wege habe. Sie empfielten mir täglich Flohsamenschale zu trinken. Das machte ich auch (10-20g am Tag) und es wurde besser. Außerdem könnte das Problem auch psychisch bei mir sein, sagten sie. Als die Probleme los gingen, ging es mir mental nicht besonders gut.
Nun habe ich seit paar Wochen aber wieder solche Probleme mit dem Stuhlgang. Nach 3 Tagen nehme ich nun Abführmittel, damit ich keine Schmerzen habe. Die Ärzte meinten auch ich muss das regelmäßig machen damit sich der Darm umgewöhnt.
Ich weis mitlerweile aber einfach nicht mehr weiter.. Ich esse zum größten Teil Gesund: viele Ballasstoffe, selten Weizenmehl, 3-4 Portionen Obst+Gemüse am Tag. Ich esse 2-3 mal die Woche Leinsamen und nehme Milchsäurebakterien als Tabletten ein.
Außerdem mache ich 2 mal die Woche sport. Ich bin übrgigens auch erst 20 Jahre alt und möchte nicht dauerhaft mit diesem Problem leben.
Vielleicht hat hier jemand noch einen Rat was ich machen kann.
Liebe Grüße
Pia
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