ich habe seit 5 Tagen mit Grippe gekämpft. Und Mangels Lust dadurch (glücklicherweise) auch nicht geraucht. Das würde ich gerne beibehalten.
Problematisch ist jedoch die Verdauung gewesen. Was früher durch Kaffee und Zigaretten keine weitere Beachtung brauche, kam dann bis heute nur 1-2x und das mehr unter Zwang als "Müssen" und entsprechend geringem Ergebnis. Zudem hatte ich das Gefühl von Spannung und bei leichtem Tasten kam mir der gesamte Bauch ebenfalls recht fest vor.
Um ein wenig nachzuhelfen habe ich daher Rizinusöl Tabletten geholt, heute Mittag gegen 12 eingenommen. Sie sollen nach ca. 8 Stunden wirken.
Das Glas Milch heute morgen hat den Tabletten allerdings wohl vorgegriffen, sodass ich bereits jetzt mehrmals zur Toilette musste. Hier allerdings nicht mehr raus kam als "Wasser". Mein Bauch zwickt noch an einigen Stellen, fühlt auch jedoch schon viel weicher und angenehmer an wenn ich ihn Taste.
Ab wann und wie sollte ich dem Durchfall in diesem Fall entgegenwirken? Lopedium stünde zur Auswahl. Zudem trinke ich aktuell Kamillentee mit Hoffnung auf Besserung.
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