Blähungen nach dem Essen trotz gesunder Ernähung

[bublix]

Hallo,

seit einiger Zeit habe ich unmittelbar nach dem Essen für 30-60 Minuten extrem starke Blähungen.

Ich ernähre mich gesund und ausgewogen. Ich verzichte auf Zusatzstoffe, Konversierungsstoffe, Zucker, Gluten, Lactose, gesättigte Fette und Transfette.

Ich esse hauptsächlich Hähnchen, Pute, Rindertatar oder fettarmen Fisch. Als Beilage gibt es verschiedene Reis-Sorten und unterschiedliche Gemüse (Brokkoli, Blumenkohl, Möhren, ...).

Selbst bei den oben genannten Lebensmitteln kommt es zu den besagten Blähungen und zu einem aufgeblähten Bauch.

Mein Stuhlgang ist normal.

Das soll jetzt keinen Ekel erregen, aber die Blähungen unterscheiden sich vom Geruch deutlich zu den "Lüftchen", die sonst von mir kenne.

Vielen Dank

[Dr. Schönenberg]

Re: Blähungen nach dem Essen trotz gesunder Ernähung

Manche Menschen sind sehr empfindlich. Machen Sie sich keine großen Sorgen, ernähren Sie sich weiter gesund und versuchen Sie Carminativum Tropfen gegen die Blähungen.
MfG
Dr. E. S.