seit mehreren Jahren ist es so, dass ich eigentlich regelmäßig auf die Toilette gehen kann (meist 1-2 mal täglich). Dabei ist es jedoch so gut wie nie an einem Stück, sondern in mehreren "Kugeln", die aber sehr selten hart oder unangenehm auszuscheiden sind, deswegen ging ich eigentlich nie von einer Verstopfung aus, zumal es ja auch sehr regelmäßig ist. Klar hatte ich auch schon mal eine richtige Verstopfung, aber den Unterschied hab ich gemerkt.
Nun hatte ich für etwa 3 Wochen einen komplett veränderten Stuhl, zwar immer noch 1-2 Mal täglich, aber das Stuhlvolumen war total erhöht. Dementsprechend hatte ich auch starke Krämpfe vor dem Stuhlgang, die danach aber sofort weg waren.
Der Stuhl selbst war viel weicher, an einem Stück (also die Standard-Wurst eigentlich), manchmal aber auch etwas matschig.
Das hat mich sehr irritiert, weil ich an meinem Essverhalten gar nichts verändert habe. Sport mache ich regelmäßig, und trinken tu ich immer 1.5-2.5 Liter täglich, Wasser.
Mir fiel auf, dass meine Akne (die ich seit 10 Jahren habe) sich in dieser Zeit extrem verbessert hat. Ich hatte für 2 Wochen gar keine neuen Pickel bekommen, was für mich unglaublich war.
Leider ist das jetzt wieder vorbei, meine alten Stuhlgewohnheiten sind wieder da. Vielleicht ist es nur Zufall, aber die Akne ist nun auch wieder schlimmer.
Kann es da einen Zusammenhang geben? Und woran kann es liegen, dass der Stuhl plötzlich anders war, ohne dass ich etwas an meinem Lebensstil geändert habe?
Liebe Grüße,
windläufer
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