Hallo!
Ich bin 44 und seit ca einem Jahr verlier ich manchmal ein paar Tropfen Urin wenn ich huste. Ist das schon Inkontinenz bzw der Anfang davon und was soll ich tun? Ich möchte nicht dass es schlimmer wird, habe mit dem Schliessmuskeltraining angefangen (wann immer ich mich dran erinnere), wobei man beim pinkeln mittendrin den Strahl einige Sekunden anhält. Ist das so richtig? Wie oft sollte ich das machen, jedesmal wenn ich auf's Klo gehe, einmal am Tag, oder ...?
Oder sollte ich einen Arzt sehen deswegen? Sonst hab ich eigentlich selten Blasenprobleme.
Danke schon mal,
Martina
Ich bin 44 und seit ca einem Jahr verlier ich manchmal ein paar Tropfen Urin wenn ich huste. Ist das schon Inkontinenz bzw der Anfang davon und was soll ich tun? Ich möchte nicht dass es schlimmer wird, habe mit dem Schliessmuskeltraining angefangen (wann immer ich mich dran erinnere), wobei man beim pinkeln mittendrin den Strahl einige Sekunden anhält. Ist das so richtig? Wie oft sollte ich das machen, jedesmal wenn ich auf's Klo gehe, einmal am Tag, oder ...?
Oder sollte ich einen Arzt sehen deswegen? Sonst hab ich eigentlich selten Blasenprobleme.
Danke schon mal,
Martina
Kommentar