Versuche schon seid Wochen diesen Muskel "da unten" der den Urin "anhält" zu trainieren.
Es wird aber nicht besser.
Es kommt auch manchmal vor das es einfach "wegläuft". Ich kann machen was ich will ich kann es einfach nicht halten.
Es belastet mich sehr, keiner weiss davon. Und ich schäme mich sehr das ich mich mehrmals am Tag umziehen muss oder das ich am Tag Binden tragen muss.
Kann man da auch etwas gegen machen? Ohne das man operieren muss?
Liebe Grüße
Berit
Kommentar