ich habe gelesen, dass zu viel blaues Licht zu Schäden an der Netzhaut und zu einer Makuladegeneration führen können.
Ich schaue nahezu ausschließlich Fernsehen im Dunkeln und schaue auch oft im Dunkeln auf das Smartphone (auch wenn es hier einen Nachtmodus gibt, den ich oft benutze). Zudem leuchte ich mit oft mit meiner Iphone Taschenlampe (LED) vor dem Spiegel direkt in die Augen, wenn ich Schmerzen spüre oder denke etwas stimmt nicht, um zu sehen, ob irgendetwas im Auge nicht stimmt oder entzündet ist. Dies habe ich schon öfters für ca. 10-15 Sekunden getan. Ist das schädlich oder sind derartige Lichtquellen auch bzgl. der Lumen/Lux- Höhe eher nicht dazu in det Lage hier Schäden anzurichten? Kann es hierbei jetzt schon zu Schäden gekommen sein oder ist das eher unwahrscheinlich?
Mit freundlichen Grüßen
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