Hinter Prellungen verbergen sich meistens Blutergüsse, welche ziemlich lange brauchen um sich aufzulösen.
Die ersten 2 Tage sind Kälteumschläge sehr hilfreich sollten in der Akkutsituation immer sofort angewendet werde (wenn mögl.), danach wirken Wärmepackungen u. -Bäder unterstützend bei der Auflösung des Ergusses. (Zu frühes Anwenden einer Wärmebehandlung kann zum erneuten Aufbruch der geschädigten Gefäße führen).
Prellungen des Fußgelenkes sollten hochgelagert werden um zusätzlichen Blutanddrang zu vemeiden, wodurch zwangsläufig der Druck u. damit die Schmerzen verstärkt werden. (Belastung veringern).
In der Apotheke kannst Du nach wirksamen Produkten fragen (meistens Kombipräparate für Prellungen u. Zerungen, mit unterschiedlichen Eigenschaften). Sie sind vielfältig u. in verschiedener Form wie Paste od. Gel erhältlich (auch Pflaster). Einige sind jedoch auch rezeptpflichtig.
Einige Präparate dürfen nicht auf empfindliche Hautregionen (z.B. Kniekehlen) aufgetragen werden.
Gruß Minou
Kommentar