zweimal täglich ist eine höhere Dosierung. Der Wirkstoff wirkt 24 Stunden. Sie können also selbst entscheiden, ob Sie eher abends oder morgens zuerst weglassen.
Wichtig ist eine säurearme Ernährung mit wenig Coffein, wenig Alkohol, wenig Zucker und kleinen Portionen. Damit kann man eine Menge erreichen.
Viel Erfolg dabei!
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